Back to School – Bật chất thể thao: Checklist đồ thể thao cho học sinh, sinh viên

Năm học mới thường bắt đầu bằng sách vở, đồng phục, balo và rất nhiều kế hoạch mới. Nhưng với những bạn yêu thể thao, danh sách Back to School vẫn còn thiếu một phần quan trọng: những món đồ giúp bạn sẵn sàng cho giờ thể chất, CLB trường, buổi tập sau giờ học và những trận bóng cùng bạn bè.

Từ giày bóng đá, quần áo thể thao, tất, bảo vệ ống đồng đến balo, việc chuẩn bị đúng ngay từ đầu không chỉ giúp bạn thoải mái hơn khi vận động mà còn tránh mua thừa, mua sai hoặc phải thay đổi quá sớm. Cùng Kelme Việt Nam xây dựng một checklist Back to School thật gọn, đúng nhu cầu và sẵn sàng cho một năm học đầy năng lượng.

Back to School không chỉ là trở lại lớp học. Đó còn là lúc trở lại sân bóng, phòng tập và những hoạt động thể thao sau giờ học.

Back to School của người yêu thể thao có gì khác?

Với một học sinh hoặc sinh viên bình thường, danh sách đầu năm có thể gồm:

• sách;
• bút;
• đồng phục;
• balo;
• laptop;
• dụng cụ học tập.

Nhưng nếu thường xuyên chơi bóng đá, futsal, chạy bộ hoặc tham gia các hoạt động thể chất, bạn có thể cần thêm:

• giày thể thao đúng mặt sân;
• áo và quần tập;
• tất;
• bảo vệ ống đồng;
• áo khoác;
• quần dài;
• bóng;
• túi hoặc balo thể thao;
• bình nước.

Điểm quan trọng không phải mua càng nhiều càng tốt, mà là:

Mua đúng thứ mình thực sự cần.

1. Giày thể thao – món cần ưu tiên đầu tiên

Trong toàn bộ checklist, giày là món nên được ưu tiên cao nhất. Bởi nếu chọn sai giày, dù áo quần có đẹp đến đâu, trải nghiệm vận động vẫn có thể bị ảnh hưởng.

Nếu chơi sân cỏ nhân tạo

Giày TF thường là lựa chọn phổ biến, đặc điểm:

• nhiều đinh cao su nhỏ;
• độ bám phù hợp sân cỏ nhân tạo;
• dễ sử dụng;
• phù hợp người mới chơi.

Nếu chưa biết TF là gì, bạn có thể xem thêm bài:

Giày TF là gì?

Nếu chơi futsal hoặc sân trong nhà

Giày IC phù hợp hơn, đặc điểm:

• đế phẳng;
• bám mặt sàn;
• hỗ trợ đổi hướng nhanh;
• phù hợp sân trong nhà.

Nếu chơi nhiều loại mặt sân

Có thể cân nhắc MG tùy cấu trúc đế và điều kiện sân.

Nếu đá sân cỏ tự nhiên

FG thường phù hợp hơn với mặt sân cỏ tự nhiên đủ độ mềm, điều cần nhớ:

Đừng chọn giày chỉ vì màu đẹp. Hãy chọn theo mặt sân trước.

2. Chọn đúng size giày quan trọng hơn chọn rộng để “đi lâu”

Một lỗi khá phổ biến là mua giày lớn hơn nhiều với suy nghĩ:

“Để còn lớn chân.”

Nhưng với giày thể thao, quá rộng có thể khiến:

• bàn chân trượt bên trong;
• khó kiểm soát bóng;
• dễ phồng rộp;
• form giày không ôm chân.

Đặc biệt với bóng đá, độ vừa vặn rất quan trọng, nên ưu tiên:

• chiều dài vừa đủ;
• không ép ngón;
• không trượt gót;
• thử cùng loại tất thường dùng.

Nếu mua online, nên đo chân trước thay vì chỉ nhớ size cũ.

3. Bộ quần áo thể thao – càng đa dụng càng tốt

Học sinh, sinh viên thường không chỉ dùng một bộ đồ cho một hoạt động, một bộ quần áo thể thao phù hợp có thể dùng cho:

• giờ giáo dục thể chất;
• đá bóng;
• futsal;
• gym;
• chạy bộ;
• CLB trường;
• hoạt động ngoại khóa;
• mặc casual sau giờ học.

Vì vậy nên ưu tiên sản phẩm:

• nhẹ;
• thoải mái;
• dễ vận động;
• co giãn;
• thoát mồ hôi;
• dễ giặt;
• nhanh khô.

Một thiết kế càng đơn giản và dễ phối càng có tính ứng dụng cao.

4. Quần short – món cơ bản nhưng cần thiết

Quần short thể thao phù hợp với hầu hết hoạt động cường độ cao, có thể dùng cho:

• bóng đá;
• futsal;
• chạy;
• gym;
• PE.

Khi chọn, nên chú ý:

• độ dài phù hợp;
• không quá bó;
• phần cạp thoải mái;
• không hạn chế bước chạy;
• vật liệu nhẹ.

Một chiếc quần short tốt sẽ gần như trở thành món được dùng thường xuyên nhất trong tuần.

5. Quần dài – không chỉ để mặc mùa lạnh

Quần dài thể thao rất hữu ích trong lịch học kéo dài, có thể mặc:

• đi học;
• di chuyển;
• warm-up;
• sau buổi tập;
• sáng sớm;
• tối muộn;
• những ngày thời tiết mát.

Đối với sinh viên, quần dài thể thao còn dễ phối với:

• áo thun;
• polo;
• hoodie;
• sneaker.

Vì vậy đây là món có tính ứng dụng cao hơn nhiều người nghĩ.

6. Tất – món nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn

Tất thường là món bị xem nhẹ nhất, nhưng khi chơi bóng hoặc chạy nhiều, tất ảnh hưởng trực tiếp đến:

• độ thoải mái;
• ma sát;
• độ ôm chân trong giày;
• khả năng kiểm soát mồ hôi.

Nên chuẩn bị ít nhất:

• 2–3 đôi tất tập;
• 1 đôi dự phòng trong balo.

Nếu chơi bóng thường xuyên, nên ưu tiên loại:

• ôm chân;
• không quá dày;
• không dễ trượt;
• nhanh khô.

7. Bảo vệ ống đồng – đừng đợi đến khi thi đấu mới mua

Nếu tham gia bóng đá hoặc futsal có tính đối kháng, bảo vệ ống đồng là món rất đáng chuẩn bị sẵn, nên chọn:

• đúng size;
• ôm cẳng chân;
• không quá cồng kềnh;
• không trượt khi chạy.

Một đôi bảo vệ phù hợp sẽ tạo cảm giác an tâm hơn khi tranh chấp. Tuy nhiên, cần nhớ:

Bảo vệ ống đồng là thiết bị hỗ trợ, không phải công cụ loại bỏ hoàn toàn nguy cơ chấn thương.

8. Balo hoặc túi thể thao – nên tách riêng với balo học

Một insight rất thực tế:

Đừng nhét đôi giày vừa đá xong chung với sách vở.

Nếu lịch học có thêm hoạt động thể thao, một balo hoặc túi riêng sẽ giúp:

• chia ngăn rõ ràng;
• tránh mùi;
• tách quần áo sạch và đồ đã dùng;
• đỡ quên đồ;
• chuẩn bị nhanh hơn.

Một túi thể thao cơ bản nên chứa được:

• giày;
• quần áo;
• tất;
• bảo vệ ống đồng;
• khăn;
• bình nước.

9. Áo khoác – món rất hợp với lịch học sáng đến tối

Áo khoác thể thao phù hợp với:

• buổi sáng sớm;
• trời có gió;
• ngồi chờ ngoài sân;
• sau khi tập;
• đi xe máy;
• di chuyển giữa các tiết học.

Một chiếc áo khoác nhẹ thường linh hoạt hơn áo quá dày, nên ưu tiên:

• nhẹ;
• dễ gấp;
• dễ mang theo;
• không chiếm nhiều diện tích balo.

10. Bóng và dụng cụ tập cá nhân

Nếu muốn tự tập sau giờ học, không cần một bộ dụng cụ quá phức tạp. Chỉ cần:

• 1 quả bóng;
• vài cone;
• một khoảng sân nhỏ.

Bạn đã có thể tập:

• dẫn bóng;
• chạm bóng;
• chuyền;
• kiểm soát;
• footwork;
• đổi hướng.

Nếu chơi cùng nhóm bạn, một quả bóng tốt thường mang lại giá trị sử dụng cao hơn rất nhiều món phụ kiện khác.

Checklist Back to School dành cho người yêu thể thao

Bạn có thể dùng checklist này trước khi mua:

KELME BACK TO SCHOOL CHECKLIST

☐ Giày đúng mặt sân
☐ Áo thể thao
☐ Quần short
☐ Quần dài
☐ Tất
☐ Bảo vệ ống đồng
☐ Áo khoác
☐ Balo/túi thể thao
☐ Bóng
☐ Bình nước

Không nhất thiết phải mua tất cả cùng lúc.

Hãy ưu tiên theo nhu cầu thực tế.

Nên mua theo thứ tự nào?

Nếu ngân sách có giới hạn, có thể ưu tiên:

Nhóm 1 – Cần trước

• giày;
• áo;
• quần;
• tất.

Nhóm 2 – Nên có

• bảo vệ ống đồng;
• balo;
• quần dài.

Nhóm 3 – Bổ sung

• áo khoác;
• bóng;
• phụ kiện.

Cách mua này giúp tránh việc chi quá nhiều vào những món ít dùng.

3 combo gợi ý theo nhu cầu

Combo 1 – Basic School Sport

Phù hợp giờ thể chất và vận động cơ bản:

• áo thể thao;
• quần short;
• tất.

Đơn giản, dễ dùng, dễ luân phiên.

Combo 2 – Football Student

Phù hợp học sinh, sinh viên chơi bóng thường xuyên:

• giày TF hoặc IC;
• áo thể thao;
• quần short;
• tất;
• bảo vệ ống đồng.

Đây là combo nên ưu tiên nếu lịch tuần có 2–3 buổi đá bóng.

Combo 3 – Full Active Student

Phù hợp người thường xuyên vận động:

• giày;
• áo + quần;
• quần dài;
• áo khoác;
• balo;
• tất;
• phụ kiện.

Combo này có tính ứng dụng cao cho cả đi học, tập luyện và di chuyển.

Chọn phong cách Back to School như thế nào?

Không nhất thiết đồ thể thao chỉ dùng trên sân.

Sport Basic

Phù hợp với:

• đen;
• trắng;
• navy;
• xám.

Ưu điểm:

• dễ phối;
• dễ mặc;
• phù hợp đi học.

Football Energy

Phù hợp người thích nổi bật:

• đỏ;
• xanh;
• neon;
• graphic mạnh.

Campus Sport

Có thể phối:

• polo/áo thun;
• quần short hoặc quần dài;
• sneaker.

After School Football

Combo đơn giản:

• jersey;
• quần short;
• tất;
• giày TF.

Học xong là có thể ra sân ngay.

Mua đúng quan trọng hơn mua nhiều

Một đôi giày đúng size và đúng mặt sân có giá trị hơn nhiều so với hai đôi mua sai nhu cầu. Trước khi mua, hãy trả lời 3 câu hỏi:

Bạn chơi môn gì?

Bóng đá? Futsal? Gym? Running?

Bạn chơi bao nhiêu buổi mỗi tuần?

1 buổi hay 4–5 buổi?

Món nào đang thiếu nhất?

Giày? Quần áo? Balo? Phụ kiện? Nếu trả lời được 3 câu này, việc mua sắm sẽ dễ hơn rất nhiều.

Back to School – Bật chất thể thao cùng Kelme Việt Nam

Nhân dịp năm học mới, Kelme Việt Nam triển khai chương trình Back to School – Bật chất thể thao dành cho học sinh – sinh viên.

Ưu đãi

Giảm 20% các sản phẩm thuộc chương trình dành cho học sinh – sinh viên.

Cùng tinh thần:

Mua càng nhiều – giảm càng sâu.

Đây là thời điểm phù hợp để:

• thay đôi giày đã xuống cấp;
• chuẩn bị thêm bộ đồ tập;
• mua balo riêng cho thể thao;
• bổ sung tất, phụ kiện;
• xây một bộ gear sử dụng xuyên suốt năm học.

Khi mua, nên kiểm tra điều kiện áp dụng và sản phẩm thuộc chương trình tại thời điểm đặt hàng.

Vì sao Back to School cũng là thời điểm tốt để bắt đầu vận động?

Một năm học mới thường đi cùng:

• lịch học mới;
• mục tiêu mới;
• môi trường mới;
• thói quen mới.

Đây cũng là lúc rất phù hợp để xây một routine thể thao, không nhất thiết phải tập quá nhiều. Có thể bắt đầu bằng:

• 2 buổi bóng đá/tuần;
• chạy nhẹ;
• gym;
• tham gia CLB trường;
• vận động sau giờ học.

Điều quan trọng là duy trì.

Một năm học năng động không bắt đầu từ việc mua thật nhiều đồ. Nó bắt đầu từ việc thực sự bước ra sân.

Câu hỏi thường gặp

Học sinh nên chọn giày TF hay IC?

Nếu chơi sân cỏ nhân tạo, TF thường phù hợp hơn. Nếu chơi futsal hoặc sân trong nhà, IC phù hợp hơn.

Có nên mua giày lớn hơn để đi lâu?

Không nên chọn quá rộng. Giày thể thao cần vừa chân để đảm bảo độ ổn định khi vận động.

Học sinh có cần bảo vệ ống đồng không?

Nếu chơi bóng đá có tranh chấp hoặc thi đấu, nên sử dụng.

Có nên dùng balo thể thao riêng?

Nếu thường xuyên mang giày và quần áo tập, túi riêng giúp tách đồ bẩn khỏi sách vở và đồ cá nhân.

Sinh viên có thể mặc đồ bóng đá đi gym không?

Có thể nếu sản phẩm tạo cảm giác thoải mái và phù hợp với bài tập.

Bao lâu nên kiểm tra lại size giày?

Đặc biệt với học sinh đang trong độ tuổi phát triển, nên kiểm tra lại khi bắt đầu có cảm giác chật, đau hoặc đầu ngón chân chạm mũi giày.

Kết luận

Back to School không chỉ là chuẩn bị cho lớp học, với những người yêu vận động, đó còn là lúc chuẩn bị cho:

• sân bóng;
• CLB;
• giờ thể chất;
• buổi chạy;
• phòng tập;
• những trận đấu sau giờ học.

Một bộ gear phù hợp không cần quá phức tạp, hãy bắt đầu từ những món quan trọng nhất:

Giày đúng – đồ thoải mái – phụ kiện đủ – balo gọn.

Khi mọi thứ đã sẵn sàng, việc còn lại chỉ là bước ra sân.

Năm học mới – Phong cách mới – Năng lượng mới.

KELME BACK TO SCHOOL – BẬT CHẤT THỂ THAO.

Kelme – Leave Your Mark.